Mentre lo Yogi esegue le Asanas fortifica il corpo, corregge le imperfezioni, migliora la funzione degli organi, ristabilisce energia,
rende il corpo leggero e riacquista buon umore.
Nello stesso tempo si predispone ad una apertura e a una riconciliazione con
tutte le creature e rende possibile il suo apporto all'Opera divina dell'Universo.
Lo Yogi impara gradualmente e
in modo naturale a scoprire la propria vera Natura, ad armonizzare azione e sentimento (Shiva e Parvati) e a compiere il compito
principale dell'essere umano, che č quello di dare alla Luce sč stesso.
Lo Yogi sperimenta che il corpo č costantemente soggetto a mutamenti e capisce che l'evoluzione dall'infanzia alla giovinezza, fino alla vecchiaia e alla morte sono fenomeni naturali e da accettare serenamente.
Vivere dignitosamente e in salute il tempo che ci č assegnato permette di sviluppare le proprie capacitą per esprimere il meglio di sč.
Come un seme diventa pianta per poi fiorire e offrire i suoi frutti, cosģ l'umano deve sviluppare la sua Natura per offrire i suoi frutti al Mondo, realizzando il compito che gli č stato assegnato nell'Ordine cosmico (ossia il suo Dharma).
A questo tende ogni ricerca Spirituale: a prendere il proprio posto nell'Ordine Universale, trovando armonia e serenitą.
